Smoothie De Papaia Com Hortelã
Permitida desde:
2º Passo
Kcal:
23
Porções:
2
Ingredientes
Papaia
½
Gelo picado
Hortelã
3 folhas
Ingredientes
Papaia
½
Gelo picado
Hortelã
3 folhas
Modo de Preparação
1
Descasque a papaia, retire as sementes, corte em pedaços pequenos e coloque num liquidificador.
2
Adicione a hortelã e o gelo picado e triture.
3
Verta o preparado em 2 copos e está pronto a beber.
Valor Nutricional
23kcal, 0,3g de proteína, 0,1g de lípidos, 5,6g de hidratos de carbono sendo 3,4g açúcar e 1,1g fibra.
