![Emília Velez Article image](https://www.dieta3passos.pt/wp-content/uploads/2022/12/caso-de-sucesso-antes-depois-emilia-velez.webp)
Emília Velez
"Provei a mim mesma que com empenho e força de vontade e com a ajuda crucial da Dieta3Passos tudo é possível. Eu consegui!"
Ler mais![Luísa Teixeira Article image](https://www.dieta3passos.pt/wp-content/uploads/2022/12/caso-sucesso-antes-depois-luisa-teixeira.webp)
Luísa Teixeira
"Aprendi a comer, comecei a fazer exercício (caminhadas e corrida) e, acima de tudo, aumentei a minha autoestima! Comecei a gostar mais de mim! E claro passei de um XXXL para um L! Façam como eu! "
Ler mais![Filipa Coelho Article image](https://www.dieta3passos.pt/wp-content/uploads/2022/12/caso-sucesso-antes-depois-Filipa-Coelho.webp)
Filipa Coelho
"Com a Dieta3Passos, consegui ao longo do tempo manter-me motivada e focada, graças ao excelente acompanhamento semanal, que nos “obriga” a um compromisso com o nosso bem-estar e também com quem nos está a tentar ajudar."
Ler mais![Cristina Gomes Article image](https://www.dieta3passos.pt/wp-content/uploads/2022/12/caso-sucesso-antes-depois-Cristina-Gomes.webp)
Cristina Gomes
"Hoje, passados 7 meses sinto-me outra mulher, mais feliz, mais vaidosa e cada dia que passa digo que afinal sou uma pessoa forte e segura de mim."
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