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Polvo com Grelos de Nabo


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1º Passo

Kcal:

305

Porções:

2
Polvo com Grelos de Nabo
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Ingredientes

Azeite

2 colheres de sopa

Dentes de Alho

2

Grelos de Nabo

400 g

Polvo

500 g

Manjericão

q.b.

Sal e Pimenta

q.b.

Ingredientes

Azeite

2 colheres de sopa

Dentes de Alho

2

Grelos de Nabo

400 g

Polvo

500 g

Manjericão

q.b.

Sal e Pimenta

q.b.

Modo de Preparação

1

Coza o polvo até ficar macio e reserve.

2

Pré-aqueça o forno a 180ºC.

3

Triture o manjericão com 1 colher de sopa de azeite. Arranje e escalde os grelos de nabo, depois escorra-os e pique. Salteie os grelos com o restante azeite e com os dentes de alho, tempere com sal e pimenta.

4

Regue o polvo com o azeite e manjericão e leve ao forno durante cerca de 5 minutos.

5

Sirva o polvo cortado em pedaços e acompanhe com os grelos salteados.

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