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Rúcula Salteada com Camarão


Permitida desde:

1º Passo

Kcal:

262

Porções:

2
Rúcula Salteada com Camarão
Rúcula Salteada com Camarão
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Ingredientes

Camarões

10, grandes

Azeite Virgem Extra

1 colher de sopa

Dentes de Alho

3

Sal

q.b.

Mistura de Pimentas

A gosto

Rúcula

150 g

Abacate

1/4

Lima

Sumo de 1/2

Ingredientes

Camarões

10, grandes

Azeite Virgem Extra

1 colher de sopa

Dentes de Alho

3

Sal

q.b.

Mistura de Pimentas

A gosto

Rúcula

150 g

Abacate

1/4

Lima

Sumo de 1/2

Modo de Preparação

1

Descasque os camarões e salteie em azeite, juntamente com os dentes de alho picados. Tempere com sal e pimenta moída no momento.

2

Adicione a rúcula o abacate cortado em meias luas finas e finalize com sumo de lima a gosto.

Valor Nutricional

262kcal, 38,7g de proteína, 9,4g de lípidos, dos quais 1,7g de saturados, 4,9g de hidratos de carbono, dos quais 2,0g de açúcar e 3,1g de fibra.

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