Bruschetta De Presunto
Permitida desde:
2º Passo
Kcal:
214
Porções:
1
Ingredientes
Pão DIETA3PASSOS®
1 fatia
Queijo ricota
10g
Tomate chucha
2 rodelas
Presunto finíssimo
2 fatias
Azeite
1 colher de chá
Pimenta preta moída no momento
q.b.
Ingredientes
Pão DIETA3PASSOS®
1 fatia
Queijo ricota
10g
Tomate chucha
2 rodelas
Presunto finíssimo
2 fatias
Azeite
1 colher de chá
Pimenta preta moída no momento
q.b.
Modo de Preparação
1
Torre a fatia do pão e deixe arrefecer.
2
Barre com o queijo Ricota e coloque as rodelas do tomate.
3
Tempere com uma pitada de sal fino.
4
De seguida, coloque as fatias de presunto, regue com um fio de azeite e moa a pimenta.
Valor Nutricional
214,7kcal, 14,1g de proteína, 10,5g de lípidos sendo 3,2g de saturados, 10,3g de hidratos de carbono sendo 1,3g de açúcar e 1,6g de fibra (por pessoa).
