O sol, o mar e os dias mais longos de verão são um convite para as idas à praia e convívios ao ar livre.
Petiscos, sanduíches, bolas de Berlim, gelados e sumos acompanham habitualmente os dias de praia, pelo que pode ser propício cometer “excessos” alimentares.

Aqui tem algumas sugestões para o ajudar a fazer escolhas mais saudáveis e continuar a usufruir desta altura do ano.

Preparámos receitas especiais de verão, para que possa passar o dia na praia sem comprometer a sua dieta. Siga as nossas receitas e vá tranquilamente de férias.

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Partilhe-as em companhia e bom apetite!