O seu corpo. A sua saúde. O seu último recomeço.
Um programa clínico, personalizado e cientificamente comprovado.
Mais de 350.000 portugueses já transformaram a sua vida com a Dieta3Passos — um método estruturado, acompanhado por profissionais de saúde e adaptado ao seu metabolismo.
Porque escolher a Dieta3Passos?
A Dieta3Passos é validada por estudos clínicos, garantindo perda de peso significativa e duradoura. Além de emagrecer, melhora glicemia, colesterol e reduz o risco de doenças. Com planos personalizados e acompanhamento profissional, é uma solução segura e eficaz.
Acompanhamento clínico especializado
Consultas regulares com nutricionistas e profissionais de saúde que o guiam e motivam em cada etapa.
Plano alimentar equilibrado
Ajustado ao seu metabolismo, rotina e preferências alimentares, garantindo resultados reais e sustentados.
Resultados reais e sustentáveis
Em média: –6 kg no 1º mês e –18 kg em 6 meses, com base em evidência científica e experiência clínica.