Delícia de frutos vermelhos

DELICIA DE FRUTOS VERMELHOS

INGREDIENTES (8 PESSOAS)

  • 500g de queijo mascarpone
  • 300g frutos vermelhos variados
  • 2 colheres de sopa de adoçante em pó

PREPARAÇÃO

Bata o mascarpone com o adoçante e reserve. Lave os seus frutos vermelhos preferidos, escorra muito bem e enxagúe com papel absorvente.

Em tacinhas de vidro individuais coloque uma camada de frutos, seguida de uma camada de mascarpone e finalize com mais alguns frutos. Conserve no frio até servir.

Valor nutricional: 297,1kcal, 3,4g de proteína, 26,0g de lípidos sendo 17,7g de saturados, 10,3g de hidratos de carbono sendo 5,6g de açúcar e 1,7g de fibra (por pessoa).

Permitida desde: 2º Passo da DIETA3PASSOS®