Cavala grelhada

CAVALA GRELHADA

INGREDIENTES (1 PESSOA)

  • 1 filete de cavala
  • Sumo de meio limão
  • 1 dente de alho
  • ½ pimento
  • Sal e pimenta a gosto

PREPARAÇÃO

Tempere a cavala com sal, pimenta, sumo de limão e alho e corte o pimento em tiras. Coloque a cavala no grelhador bem como o pimento, deixando cozinhar de ambos os lados.

Sugestão: Acompanhe com legumes cozidos.

Valor nutricional: 300,5 kcal, 37,28g de proteína, 13,2g de lípidos sendo 2,6g de saturados, 7,4g de hidratos de carbono sendo 3,1g de açúcar e 2,2g de fibra (por pessoa).

Permitido desde: 1º Passo da DIETA3PASSOS®