Entrada de Outono

ENTRADA DE OUTONO

INGREDIENTES (4 PESSOAS)

  • 2 frascos de espargos verdes ou brancos em conserva
  • 200 g de salmão fumado ou carpaccio
  • 2 colheres de sopa de queijo ricotta

PREPARAÇÃO

Num prato disponha o salmão e os espargos. Acompanhe com o queijo ricotta.

Valor nutricional: 84,4 kcal, 7,65g de proteína, 4,7g de lípidos sendo 1,6g de saturados, 1,9g de hidratos de carbono sendo 0,4g de açúcar e 0,9g de fibra (por pessoa)

Permitido desde: 2º Passo da Dieta3Passos