BOWL ANTIOXIDANTE

BOWL ANTIOXIDANTE

INGREDIENTES (1 PESSOA)

  • 100g de frutos vermelhos
  • 125ml iogurte grego natural light

Para decorar:

  • ½ saqueta de DIETA3PASSOS® Cereais Muesli de Chocolate e Caramelo
  • 1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo descascadas
  • 1 colher de sopa de lascas de coco
  • 1 morango fresco

MODO DE PREPARAÇÃO

Corte os frutos vermelhos em pedaços pequenos e envolva no iogurte.

Verta o preparado numa taça e decore com a ½ saqueta de de DIETA3PASSOS®  Cereais Muesli de Chocolate e Caramelo, as sementes de cânhamo, as lascas de coco e o morango fresco fatiado.

 

Valor nutricional (por pessoa): 179Kcal; 10,7g de proteína; 8,5g de lípidos (dos quais 4,2g saturados); 11,8g de hidratos de carbono (dos quais 11,0g de açúcar) e 6,6g fibra (por pessoa).

Permitido desde: 2º Passo da Dieta3Passos.

Summary
recipe image
Recipe Name
BOWL ANTIOXIDANTE
Author Name
Published On