No 2º Passo, Adaptação Metabólica, irá continuar a esgotar as reservas de gordura e a ganhar novos hábitos alimentares para alcançar o peso que deseja. Surpreenda a sua família e amigos com as nossas receitas e atinja mais facilmente o seu objetivo. ALHO FRANCÊS SALTEADO ALMÔNDEGAS DE PERÚ COM AÇAFRÃO BABA DE CAMELO LIGHT BACALHAU À BRÁS COM ALHO FRANCÊS BACALHAU EM CAMA DE BRÓCULOS E COUVE-FLOR BANANA COM CHOCOLATE BERINGELAS GRATINADAS BRUSCHETTA DE PRESUNTO CABRITO ASSADO COM ZIMBRO E PURÉ DE LEGUMES CALDEIRADA DE CHOCOS CANELONES DE BERINGELA COM QUEIJO RICOTA CARIL DE CAMARÃO COM BRÓCULOS CARIL DE FRANGO COM GURGETES CATAPLANA À MARINHEIRO CATAPLANA DE TAMBORIL CEVICHE DE CAMARÃO À MEXICANA COGUMELOS À BULHÃO PATO COGUMELOS AROMÁTICOS COGUMELOS COM MOLHO DE IOGURTE COGUMELOS NO FORNO
