Concilie a sua dieta com as refeições da família

Dieta com as refeições da família

Para muitas pessoas fazer dieta conciliando com as refeições da família é uma tarefa quase impossível. Contudo, é a oportunidade perfeita para rever os hábitos alimentares familiares. Assim, não só quem está a fazer dieta, mas toda a família ganha hábitos alimentares mais saudáveis.

Além disso, quando se tem apoio familiar, cumprir o plano alimentar é muito mais fácil.

Cuide de si e dos seus, corrigindo os hábitos alimentares de toda a família.