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Consequências da obesidade para a saúde
Mais de metade da população portuguesa tem excesso de peso ou obesidade. Esta, é uma doença crónica que está associada a maior risco de desenvolvimento de várias condições graves, tais como:
Risco muito elevado (risco relativo >3x): Diabetes mellius tipo 2; Doença Vesicular; Dislipidemia; Insulinorresistência; Insuficiência respiratória; Apneia obstrutiva do sono.
Risco aumentado (risco relativo 2-3x): Doença coronária; Hipertensão arterial; Osteoartrite; Hiperuricemia e gota.
Risco ligeiramente aumentado (risco relativo 1-2x): Cancro (mama, endométrio, cólon); Síndrome do ovário poliquístico; Alterações da fertilidade; Lombalgias; Anomalias fetais
Como avaliar o seu peso com o IMC
O Índice de Massa Corporal (IMC) é um método rápido e simples para verificar se está no seu peso ideal.
A tabela do IMC classifica o seu peso em várias categorias: Baixo Peso, Peso Normal, Pré-Obesidade e Obesidade (dividida em três classes).
Dependendo do seu resultado, poderá ser necessário um acompanhamento nutricional para ajustar o peso e melhorar a sua saúde.
Para saber se está no seu peso ideal, consulte a tabela do IMC aqui!
Benefícios do acompanhamento nutricional
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Condições da Campanha
- Campanha válida de 01/09/2024 a 31/10/2024