COMO FUNCIONA?

A DIETA3PASSOS® funciona em três fases sempre com o acompanhamento da sua Nutricionista Pessoal que avalia e personaliza semanalmente a dieta às necessidades do seu metabolismo, assegurando que alcança o seu peso ideal.

Indução do Catabolismo
Acelerar o catabolismo e educar o organismo a utilizar a gordura como principal fonte de energia.

Adaptação Metabólica
Esgotar as reservas de gorduras e criar hábitos alimentares que promovem a perda de peso.
Gestão do Peso Ideal
Manter e gerir o peso desejado através de uma alimentação saudável, variada e equilibrada.

MÉTODO CIENTIFICAMENTE COMPROVADO

A eficácia do Método 3 Fases® está comprovada cientificamente e o estudo em que se baseia foi apresentado em diversos congressos da especialidade.

QUANTO PESO VAI PERDER?

Vai perder o peso necessário até atingir o peso ideal determinado pela sua Nutricionista.
O tempo que levará a atingir este objetivo depende da quantidade de peso que tem de perder, do cumprimento do plano da dieta e da toma dos suplementos alimentares.

Os hidratos de carbono são restringidos da sua dieta e o organismo utiliza a gordura como principal fonte de energia.
Os alimentos com um teor crescente de hidratos de carbono são adicionados gradualmente à sua dieta. Um estilo de vida saudável prepara o organismo para o 3º passo.
São introduzidos os hidratos de carbono mais complexos. Iniciam-se estratégias de gestão de peso que garantem a manutenção do seu peso ideal.

* Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem do cumprimento rigoroso do programa.
** Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9HOO às 13HOO e das 14HOO às 18HOO